Apa khabar? Hope semua sihat2 belaka hendaknya..Malam ni emy decide nak buat post sebab dah tertido awal tadi...Emy tido selepas maghrib bangun2 jek dah pukul 11 lebih..rasa mcm rugi plak banyak masa, so better Emy buat satu entry malam ni baru boleh tido hehe..
Hai sape sini mcm emy selalu gundah gulana mcm mana nak kuruskan badan..adoiyai rasanya ini masalah utama yg dihadapi kebanyakan wanita..sume wanita nak kurus, cantik dan yg paling penting nak sihat..tapi nak lose weight ni bukan perkara yg mudah..sebabnya ia memerlukan dedikasi yg sgt tinggi dari bukan sahaja diri yg fizikal tapi jugak dari segi mental tu..Kekadang tu kita punya fizikal x kuat sgt nak melakukan perubahan tapi mental kita mahukan kejayaan so tu yg kita boleh push diri kita utk melakukan senaman etc.Perkara sebaliknya pon boleh jugak berlaku..
Adoi..Emy balik dari US dulu berat emy maintain dalam 47/48 kg mcm tu.lani dah naik dah sampai 50 lebih..rasa risaula jugak almaklumlah skrg ni pon usia dah lanjut...kang nak cari bakal husband pon susah...ehem2..yalah laki mana nak isteri dia gemuks hehe mesti nak yg langsing cun melecun..tapi yg paling penting bagi emy adalah utk kita sendiri rasa confident dgn berat serta bentuk bdan kita..Itu lebih penting dari segalanya..
Skrg ni emy tgh azam nak turunkan dalam 5 kg..apa cara emy nak berdiet? Ish emy kan distributor Shaklee so semestinya sgn SHAKLEE! Nak taw emy guna produk yg mana? Emy suka produk ESP ni sebab dia bukan pil tapi dalam bentuk tepung so boleh buat mealshake yg mcm2 serta pelbagai ikut kreativiti masing2.. So cara emy ialah dgn menggantikan makan malam atau makan tghari dgn ESP. Emy akan bancuh ESP dgn serbuk koko so rasa dia chocolatey x derla rasa bertepung sgt..Almaklumlah ada org x ley nak digest soya2 ni dia rasa loya so boleh buat pelbagai cara utk kurangkan rasa muak tu....sedap plak rasa chocolate bila dah sejukkan dulu!hehe..
Emy gunakan brand DELFI sebab dia 100% coco and dia jugak unsweetened so dia x der gula..so maybe ada org lain nak dia rasa manis suka letak gula or guna coco yg bergula..Tapi bagi emy rasa manis2 dari vanilla ESP tu dah cukup sebab ESP ni pon ad gula(fructose) dlm dia...Depends on your own preference mcm mana suka..I suka buat byk2 and chillkan barula sedap minum ptg2 and malam2 hehe...nak taw apa lagi kelebihan ESP tunggu post emy yg seterusnya key..
Berminat dengan ESP Shaklee? Jom wassap saya utk konsultasi PERCUMA
017-8421998 (WA)
Emy, Your Friendly Shaklee Distributor
No comments:
Post a Comment